Быстрый, простой и бесплатный способ отслеживать и понимать ваши головные боли
Headache Log позволяет быстро и легко отслеживать ваши головные боли и мигрени. Для каждой головной боли вы можете записать, насколько сильной была головная боль и когда она возникла, а также тип боли, ее локализация, потенциальные причины, какие принимались лекарства и принесли ли они облегчение.
• Быстрый, простой и понятный способ отслеживать головные боли.
• Ведение журналов головных болей и мигреней может помочь найти причины, подобрать наиболее эффективное лечение и дать лучшее общее представление о ваших головных болях и мигренях.
• Чрезвычайно широкие возможности настройки с возможностью отслеживать любую информацию, которую вы хотите, например, любой тип боли/симптомов, любое место, где возникает боль, любые потенциальные триггеры, а также лекарства и принятое количество.
• Записи о головной боли можно показать врачам, чтобы предоставить им достоверную информацию, которая поможет диагностировать любые потенциальные проблемы.
• Отслеживайте, насколько сильны головные боли.
• Отслеживайте, когда возникают головные боли и как долго
• Отслеживайте тип боли, связанной с головной болью, такой как мигрень, пульсирующая, тупая, острая тошнота и многие другие. Также можно добавить пользовательские боли.
• Отслеживайте места головной боли, такие как виски, пазухи, лоб и многое другое. Также можно добавить собственные локации.
• Отслеживайте потенциальные причины головной боли, такие как стресс, недостаток сна, громкие звуки, солнечный свет и многое другое. Также можно добавить пользовательские триггеры.
• Отслеживайте лекарства и дозы, принимаемые от головной боли, такие как ибупрофен (Адвил), ацетаминофен (Тайленол), кофе, чай и любые другие лекарства, изготовленные по индивидуальному заказу.
• Отслеживайте облегчение, испытываемое лекарствами или лечением.
• Быстро и легко обновляйте записи, чтобы адаптироваться к изменениям в вашей головной боли.
• Просматривайте различные статистические данные о ваших головных болях, например, сколько головных болей было зарегистрировано, сколько дней прошло с момента последней головной боли, среднюю тяжесть, среднюю продолжительность, наиболее распространенные боли, места и лекарства.
• Просматривайте статистику, связанную с любой конкретной записанной ассоциацией, например, сколько головных болей связано с давящей болью или стресс как триггер.
• Просматривайте свои головные боли в виде календаря. Быстро и легко обновляйте, удаляйте или добавляйте новые головные боли из представления календаря. Представление календаря может быть полезно для выявления закономерностей головных болей.
• Просматривайте свои головные боли на графике по годам, месяцам, неделям или всем головным болям одновременно. Представление графика может быть полезно для выявления закономерностей головных болей.
• Фильтруйте головные боли, которые вы просматриваете, по любым введенным вами данным. Например, чтобы просмотреть только головные боли, от которых вы принимали лекарства.
Обновление
• Обновите Headache Log , чтобы можно было экспортировать записи в виде электронной таблицы, которую можно просмотреть с помощью любой программы чтения электронных таблиц, например Google Sheets и Microsoft Excel.
• Обновление дает возможность экспортировать журналы в виде резервной копии базы данных, которую можно использовать для восстановления записей на новом устройстве при переключении телефонов или на том же телефоне.
• При обновлении будет удалена реклама.
• Обновление добавляет интеграцию Dropbox для резервного копирования, а также автоматическую синхронизацию между устройствами.
Кастомизация
• Выберите, будет ли время отображаться в формате AM/PM или 24-часовом формате.
• Выберите один из нескольких форматов даты.
• Выберите, отслеживать рельеф или нет.
• Выберите, какой день недели будет первым днем недели.
• Выберите, какую статистику вы хотите просматривать на главном экране.
Headache Log может быть эффективным средством отслеживания головной боли, дневником головной боли, полезным для отслеживания головной боли, профилактики головной боли, журнала головной боли, журнала мигрени, трекера мигрени, дневника мигрени, журнала мигрени и прекращения головных болей.
Читать далее
